Une salade méditerranéenne simple, fraîche et pleine de saveurs.
Parfaite en entrée, en accompagnement ou en plat léger lors des journées ensoleillées.
Préparation: 15 min Cuisson : aucune 4 personnes
Ingrédients
Nombre de personnes :4 personnes
Les quantités s’ajustent automatiquement.
Optionnel : , persil frais, Quelques feuilles de basilic ou d’origanestragon.
Préparation de la salade méditerranéenne
Lave les tomates et coupe-les en quartiers.
Épluche le concombre (ou laisse la peau) et coupe-le en rondelles.
Émince finement l’oignon rouge.
Coupe la feta en cubes.
Dans un grand saladier, mélange tous les ingrédients.
Prépare la vinaigrette en mélangeant huile d’olive, vinaigre (ou citron), sel et poivre.
Verse la vinaigrette sur la salade et mélange délicatement.
Ajoute le basilic ou l’origan juste avant de servir.
Variantes et astuces
Ajoute des pois chiches pour une version plus nourrissante.
Remplace la feta par de la mozzarella pour une version plus douce.
Ajoute du thon ou du poulet grillé pour un plat complet.